『体幹トレーニング』レッスン3DAYS
おととい・きのう・きょうの3日連続で 『体幹トレーニング』のレッスンを 担当致しました。 おととい ティップネス瑞江 ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
おととい・きのう・きょうの3日連続で 『体幹トレーニング』のレッスンを 担当致しました。 おととい ティップネス瑞江 ...
明日11月20日日曜日 ティップネス瑞江で 急代行レッスンやります! 18:20〜19:05 カラダしぼるYOGA ...
今日はゴールドジム本八幡千葉で 朝一代行レッスン。 レッスン前に朝トレやりました! 気合いで早起きして 8:30前か...
今日はパーソナルトレーニングの日。 トレーニング部位は『肩』をお願いしました。 後半のダンベルでの種目で 『重さは?』と聞...
ゴールドジム本八幡千葉で 特別レッスン開催致します! 『ボクシングエクササイズ&シェイプ』 【日時】12月11日 ...
毎週水曜日は ゴールドジムイースト(南砂町)で パーソナルトレーニング。 毎回汗だくになってがっつりトレーニング 完...
自称“スイーツ男子”のスイーツレポート! 今回のスイーツは『和』 伊勢名物の『お福餅』 包装紙を開けると ...
11月20日日曜日 ティップネス六本木で 代行レッスンやります! 14:20〜15:00 エアロ1 この日は ...
11月23日 水曜日 『勤労感謝の日』祝日 ティップネス瑞江でレッスン担当致します! 一本目は特別レッスン! 11:15〜...
木曜日は ゴールドジム幕張千葉ベイパークでレッスン。 先週に引き続き 今日もちょっと早めに海浜幕張駅に到着し いい天...