肘を痛めて11ヶ月経過…

昨年2月に肘を痛めました…

原因不明です…

11ヶ月が経ちました。

かなり長引いています。

おかげで腕のトレーニングができません。

ストレッチをしたりアイシングしたり

ロキソニンのテープを貼ったりして

処置をしていますが

…

回復には向かっておりません⤵︎

肩を痛めた時以上に長期戦になりそうです。

こちらも焦らずしっかり治していきます。

50を過ぎた途端に一気にガタがきて

あっちこっち故障します⤵︎

気持ちは若いのに（笑）