5月1日から減量をスタートして
2か月が経過。
4か月間で72.5kg→65.0kg
「-7.5kg」を目標に
トレーニングと食事とサプリメントで
日々励んでいます。
半分の2か月が過ぎたので途中結果
6月29日現在
体重『66.2kg』-6.3kg
あれ？順調過ぎ？落ちすぎ？
1か月で3kgペースで絞れています。
トレーニングで扱う重さは軽くなっていないから
順調！仕上がりが早いかもしれません！
あと2か月で1.2kg落とせば問題ないですが
…
ちょっと方法を変えて
このペースで7月末までに63kgまで落として
8月末までに65kgまで戻します！
どう仕上がるか色んな意味で楽しみです！
