「 トレーニング 」一覧

今まで数年間 トレーニング記録として こちらのノートを使用していましたが … 先月から 気分を...

いつも通り1時間弱余裕を持って家を出て 電車に乗ろうとしたら… まさかまさかの… 電車が…こない！ どうやら朝方、京...

今日はティップネス東新宿で代行レッスン。 。。。その前に 『あ！朝トレやろう！』と思い 『都営1Day Pass』...

腰を痛めて6日目… 少しずつ良くはなっているとは思いますが… まだ痛みはあります。 最終の3日間は 勇気を持ってトレ...

腰を痛めて今日で3日目 … 思ったよりちょっと軽度ではなく重度みたいで。 腰に負担がかからないように トレー...

今日はゴールドジムウエスト(中野)で 代行レッスン2本 …の前に トレーニングやるぞ！と POWERPREと...

今日は後輩君と一緒にトレーニング！ 3ヶ月ぶりの『合トレ』 ゴールドジム本八幡で『朝トレ合トレ』！ 『背中』やりました！ ...

現在 ティップネス瑞江と 北千住ビーシャイニングパーソナルジムで パーソナルトレーナーとして活動をしております さら...

この度ご縁がありまして 8月28日(月)にオープン致します 『エニタイムフィットネス下総中山店』様で パーソナルトレーナー...

昨日木曜日は ゴールドジム幕張千葉ベイパークで レギュラーレッスン！ ですが 昨日早朝に急代行の依頼があり ...