トレーニング | ページ 50

自転車通勤+トレーニング+レッスン

梅雨明けして久しぶりの快晴の月曜日！今日はティップネス瑞江まで自転車通勤！マスクして爆走したので瑞江店到着時に爆汗&...

今回はトレーニング・レッスン時に使用しているおすすめマスクです。まずは UNDERARMOURのスポーツマスク...

今日7月28日現在自分なりにやっと『50%』まで回復してきました。脳天気だからすぐに回復すると思って...

今日はゴールドジム東陽町でレッスン。レッスン2時間前に到着してトレーニングからスタート！今日は「Shoulder d...

今日は祝日『海の日』天気は雨ゴールドジム千葉ニュータウンでレッスン。早く着いたのでレッスン前に久々のタンニングで免疫...

お恥ずかしいのですが自粛期間中にメンタルがやられてしまい最大ダメージくらいました⤵︎ 7月5日現...

今日6月21日は『父の日』父親節快樂 Happy Father's day 今年のプレゼントはこちらの「...

昨日は雨でしたので家でトレーニング！先日購入した可変式のダンベルで腕のトレーニングやりました！（二頭筋4種目...

4月2日以来11週間ぶりに北総線に乗って千葉ニュータウン中央駅へ。 77日ぶりにゴールドジム千葉ニュータウンでレッスン...

6月から仕事が再開されてトレーニングも再開して少しずつですがメンタル（精神面）も回復してきました。自...