一歩が踏み出せない
2021年に向かって 前に進まなければ… 気持ちは進みたいのに… 思うように一歩が… 踏み出せない! 気持ちだ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
2021年に向かって 前に進まなければ… 気持ちは進みたいのに… 思うように一歩が… 踏み出せない! 気持ちだ...
今日はとても寒いという意味です。 朝から冷たい雨も降っていたし 一日寒かった。 『6℃!!!』 そりゃ寒いわ...
早いもので2020年も あと一か月ちょっとになりました。 12月のレッスンスケジュールは 今月と同じで変更ありません。 ...
僕は仕事でした。 11月21日土曜日 ゴールドジム東陽町 12:10〜12:55 アクアビクス45 11日22日日曜...
まで体重増えました。 でも … ここからが なかなか増えません⤵︎ 今年中に目標「78kg」 ...
『土曜日の井手直樹』 「星期六」は「土曜日」という意味です。 レッスン前にトレーニング& 週に一度のタンニング ...
『木曜日の井手直樹』 「星期四」は「木曜日」という意味です。 ゴールドジム千葉ニュータウン 10:30〜11:30 ボクシ...
『水曜日の井手直樹』 「星期三」は「水曜日」という意味です。 ティップネス草加 10:00〜10:30 Careyoga ...
『火曜日の井手直樹』 「星期二」は「火曜日」という意味です。 ゴールドジム南船橋 10:15〜11:00 ボクシングエクサ...
日本語に訳すと 『月曜日の井手直樹』 「星期一」は「月曜日」という意味です。 ティップネス久喜 11:15〜11:4...