幹勁滿滿。。。背中トレ!
幹勁滿滿… 日本語に訳すと『やる気満々』 そして今日はパーソナルトレーニングの日。 猛暑とハイペースの減量で ちょっ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
幹勁滿滿… 日本語に訳すと『やる気満々』 そして今日はパーソナルトレーニングの日。 猛暑とハイペースの減量で ちょっ...
6月6日から減量を開始して 今日でまる2ヶ月経過しました。 !!! 『10kg』 落としました! 落ちちゃいま...
今日はパーソナルトレーニングの日。 疲れ気味でしたので トレーニング前に しっかり炭水化物を食べて準備しました。 今...
今日はパーソナルトレーニングの日。 昨日ちょっとしたアクシデントで 足を負傷してしまい。。。 なので。。。今日は。。。 ...
パーソナルトレーニングで 理想のカラダを手に入れてみませんか? マンツーマンなのでモチベーションアップ⤴︎ ...
今日はパーソナルトレーニングの日。 減量加速で少しバテ気味でしたので トレーニング前 いつもより少し多めに炭水化物を食べて...
6月6日から減量をスタートして 今日で一か月経過しました。 3年ぶりの大会に向けて 『加速装置』のスイッチが入ったせいか?...
少しずつですが パーソナルトレーナーとしての活動が 増えてきました。 5月からスタジオで有料レッスン スタート致しま...
今日はパーソナルトレーニングの日。 そして猛暑。。。暑い! 今日も汗だく確定なので トレーニングの時だけマスクをチ...
ティップネス瑞江の パーソナルトレーナー紹介のPOP写真 リニューアルしました⤴︎ 今掲示しているPOPの写...