今週も週6日トレーニングやりました！

先週に引き続き2週連続で

週6日トレーニングできました！

できる週は6日トレを目標にやりますよ⤴︎

今週はこんな感じでした。

20(火)南船橋『背中』

21(水)イースト(南砂町)パーソナル『肩』

22(木)南船橋『脚』

23(金)津田沼『胸』

24(土)ウエスト(中野)『背中』

25(日)浜松町『肩』

トレーニングはゴールドジムで行っています！

明日からの週は仕事の関係で

水金土日の4日のトレーニングになりそうなので

うまくすきま時間を見つけないと。。。