「 トレーニング 」一覧

トップ画像は 三つ子風に画像編集してみました（笑） そんなことはさておいて … 大会の時にプロカメラマンさんに撮って...

今日は 先日の大会で知り合った大学生A君と 某GGで合トレ（合同トレーニング）やりました。 1時間半強！ 胸のトレー...

朝起きて外を見ると 『大雨⤵︎』 それでも朝食食べて支度して 『朝トレ』に行きます。 晴れでも雨でも関係ありません。...

大会の翌日から早速 トレーニングを再開しています。 気分を変えたい！ モチベーションupしたい！ 仕事柄移動が多い！...

今日は渋谷で9:30から「朝勉強会」 ですが 通勤ラッシュの時間に電車に乗りたくないので 5時起きして 空いている時...

9月9日土曜日 2017 NPCJ 『BEEF SASAKI CLASSIC』 出場致しました。 朝4時に起きて ...

いよいよ「明日」です。 今日はトレーニングは完全off なので明日の準備を。。。 11時からティップネス新小岩店内のエステ...

今日は朝トレで 胸。背中。肩。のトレーニングでALLOUTして 午後トレで … 最後の悪あがき？怒涛？の 『有...

最後の追い込みです。 まだ『3』日あるから。 まだやれます！ 腹筋もあともう少し！

体調管理と冷えないように気をつけます。 冷房で身体が冷えないように 身体保温に心がけないと。