水曜日はパーソナルトレーニングの日
今日は週に一度の パーソナルトレーニングの日 10月から約半年ぶりに パーソナルトレーニングを再スタートして 2か月...
インストラクター井手直樹の徒然日記
今日は週に一度の パーソナルトレーニングの日 10月から約半年ぶりに パーソナルトレーニングを再スタートして 2か月...
2021年に向かって 前に進まなければ… 気持ちは進みたいのに… 思うように一歩が… 踏み出せない! 気持ちだ...
現在増量期! 頑張って体重増やして 身体大きくしているのに この2週間で … 「-4kg」4kg減ってしまいま...
改めて宜しくお願い致します。 ※気が向いたらフォローしてしださい。 「Facebook」 「Instagram」 ...
一昨日の10月7日 パーソナルトレーニングをしていただきました。 3月24日以来約6か月ぶり re:start 再スタート...
本日10月6日 Twitterのアカウント作りました。 ユーザー名「NAOKI」 アカウント名「Naocky_007」 ...
24h無人レンタルプライベートジムで トレーニングをやりました! なんと!! 完全予約制で貸切で利用できるんです! ...
SNS活動は 昨日紹介しました「Instagram」 そして 「Facebook」 井手直樹のアカウントで活動中です...
naoki_ide ハンドルネームnaochan007で Instagram活動やってます。 最近は「今日のマスク」 ...
コロナ禍で急降下していた トレーニングに対してのモチベーション ここ数週間で一気に上がってきました! 急上昇⤴...