「 フィジーク 」一覧

その1は ウエストシェイパーでした。 今回のその2は 『サプリメントケース』 2年前に台湾のサプリメントショ...

トレーニング終了後即 アイスキャンディー柄のウエアに着替えて (今日のレッスンウエア) SELFIE SPOTで自撮り(笑...

今日はパーソナルトレーニングの日。 『背中』をお願いしました。 チンニングの後の種目が … 1年振りの パワー...

『ウエストシェイパー』 ネットで購入して今日届きました。 今まで使っていたのが 破損してしまったので 今回で2代目で...

今日はパーソナルトレーニングの日。 毎週水曜日 ゴールドジムイースト東京(南砂町)で パーソナルトレーニングしてい...

昨年に続き今年も (2年連続で) 大会の出場を見送ることにしました。 昨年から続いているコロナ禍 終息が見えない現在...

目標は！ 画像のような厚みのある大きい背中！ 今日のパーソナルトレーニングは 『背中』をお願いしました。 60分で6...

今週は4日千葉県のゴールドジムで トレーニングやりました！ 火曜日 南船橋 水曜日 本八幡 木曜日 幕張千葉ベイパー...

木曜日は ゴールドジム幕張千葉ベイパークアリーナで ボクシングエクササイズのレッスン。 レッスン前に トレーニング→...

眼鏡を新調したので インテリっぽく自撮りしてみました(笑） （PHOTO SPOTで撮りました） 知的っぽく見えますか？？...