「 レッスン 」一覧

この度ご縁がありまして 4月からゴールドジム北千住東京で レッスンを担当させていただくことになりました。 水曜日 1...

現在ゴールドジム本八幡千葉で 火曜日20:10〜20:10担当しております 『ボクシングエクササイズ＆シェイプ』 4月から...

毎週木曜日11:50〜12:40 ゴールドジム幕張千葉ベイパークで 『ボディシェイプ』のレッスンを担当しております 自重・...

またもや…やってしまいました。。。 アクアレッスン30分×2本の後 ↓ 脚のトレーニング60分 ↓ 再びアクア...

この度ご縁がありまして 4月からゴールドジムノース東京(大塚)で レッスンを担当させていただくことになりました。 まさかま...

ゴールドジム北千住東京で 日曜日開催されている 週替わりローテーションレッスン 昨年12月から担当させていただきましたが ...

3月17日 金曜日 ティップネス瑞江で代行レッスンやります！ 14:10〜14:50 ステップ1 シンプルな動作でしっかり...

フィットネス業界の仕事に就いて25年！ 節目として環境とレッスンを少し変えました。 パーソナルトレーナーとして活動を増や...

毎月第一・第三木曜日 20:15からティップネス瑞江で開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング』通称『井手ト...

3月5日日曜日 ゴールドジムノース東京(大塚)で 代行レッスンやります！ 11:15〜12:05 シェイプステップ(50分...